Перспективы исследований по психофизиологии

Опубликовано: 06.09.2018

Использование описанного выше оборудования открывает большие перспективы, как с точки зрения психологического сопровождения спортсменов, так и в плане реализации научно-исследовательской деятельности в области психологии спорта. Психологическая физическая и функциональная подготовка спортсмена, по сути – способ тренировки и обучения его мозга. Чем спортивная тренировка лучше и тоньше «заточена» для избирательного усиления тех или иных функций, тем она эффективнее и дает более высокие результаты.

Для спорта осознание этого положения тем более важно, что в последние годы развитие науки о мозге привело к созданию новых и уникальных методов избирательной, «прямой» и естественной тренировки различных отделов центральной, вегетативной и периферической нервной системы. Наибольший интерес представляет возможность саморегуляции функций организма человека, которое базируется на принципах биологической обратной связи (БОС). Термин «обратная связь» пришел в психологию из кибернетики, основатель которой Н. Винер определил «обратную связь» как способ управления системой на основе непрерывного поступления новой информации о ее функционировании [Винер, 1968]. Применительно к биологическим объектам термин «обратная связь» трансформируется в термин «биологическая обратная связь» (БОС), что указывает на биологическую природу «системы» и «информации».

Принцип обратной связи является критически важным для существования любой живой системы: без учета результатов собственной активности (обратной связи) выживание организма было бы просто невозможным [Анохин, 1968]. По определению Американской ассоциации прикладной психофизиологии и биологической обратной связи (The Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback, AAPB), метод биоуправления является «методом коррекции поведения с использованием специальной аппаратуры для регистрации, усиления и «обратного возврата» пациенту психофизиологической информации».

Черноризов А.М., Девишвили В.М., Исайчев С.А. Методы биоуправления: теория и практика, применение в спортивной психофизиологии. М., МГУ имени М.В. Ломоносова, 2010.

Биоуправление рассматривается как прогрессивная методология научного исследования и как технология внутреннего совершенствования физических и духовных качеств человека, являясь при этом органическим комплексом учебных, реабилитационных и прогнозирующих процедур. Новое оборудование предназначено для совершенствования мозговых механизмов у лиц, активно занимающихся физической культурой и спортом, с использованием ЭЭГ-БОС тренинга.

Одним из приоритетных направлений работы спортивного психолога считается обучение спортсмена психической саморегуляции и активному вхождению в такое состояние сознания, которое позволит ему достичь полной концентрации внимания на целевой установке (результате), изменения восприятия времени и пространства, снижения болевой чувствительности и снятие психологических барьеров, обеспечить формирование моторно-психического образа реализации спортивного навыка; гармонизировать биоэлектрическую активность головного мозга.

Курашвили В. А. Что такое релаксация и зачем это нужно спортсмену? Журнал Вестник спортивных инноваций. Издательство ЦСТиСК Москомспорта. Выпуск 43, 02 декабря 2012. Страницы 4-5

Достичь указанных состояний возможно при помощи метода биологической обратной связи. Биологическая обратная связь (БОС) является методом, при помощи которого индивид получает доступ к информации, которая в свою очередь поможет ему научиться контролировать свои физиологические процессы. В спортивной психологии применяются различные варианты БОС-тренингов. ЭЭГ-БОС тренинг выступает как средство изменения мозговых механизмов, обеспечивающих мотивационные, поведенческие и эмоциональные аспекты личности. В случае высокоуспешного тренинга наблюдается его выраженная эффективность, проявляющаяся в результатах спортивной деятельности, обучаемости и клинических картинах.

В научной литературе эти методы получили название «биоуправление» или метод биологической обратной связи (БОС). На сегодняшний день эти технологии уже активно используются в подготовке элитных спортсменов США, Канады, Японии, Китая и др. стран. Навыки, вырабатываемые в ходе БОС-тренинга, позволяют овладеть искусством управления вниманием, нейро-мышечной оптимизацией и умением входить в TheZone – состояния в целом. 

Список видов спорта, в которых начинают применять методы БОС-тренинга неуклонно и стремительно расширяется. На сегодня эти новые методы уже активно используются и дают свои результаты в таких видах, как – футбол, баскетбол, бейсбол, большой теннис, гольф, стрельба из винтовки, стрельба из лука, настольный теннис, легкая атлетика, борьба, дайвинг, конный спорт, велосипедный спорт. В целом, в ближайшие годы следует ожидать массового внедрения БОС-методов в структуру подготовки элиты спорта многих видов спорта.

На сегодняшний день в области нейрофизиологии и психофизиологии разработаны новые, уникальные методы прямого обучения различных областей головного мозга, т.н. БОС-методы, что позволяет достоверно и стойко усилить важные психофизиологические функции спортсмена и таким образом обеспечить выработку умения произвольно входить и удерживаться в оптимальных ментальных состояниях типа «TheZone», т.е. выработать и закрепить у спортсмена черты, свойственные победителю. А такие ведущие спортивные державы, как США, Китай и Канада уже включили в арсенал подготовки своих олимпийских команд БОС-методы и рассматривают их как свое «тайное оружие» в борьбе за медали.

Курашвили В.А. Некоторые аспекты подготовки зарубежных сборных к Зимней Олимпиаде в Сочи. / Материалы Всероссийской научно-практической конференции по итогам прошедшего сезона. Москва, 20 июня 2013г. / Министерство спорта Российской Федерации. ФНЦ физической культуры и спорта. - М., ООО «Скайпринт», 2013.   

Сходную технологию использует компания Aetna, которая расположена в г. Хартфорд (Hartford), США. Основной продукт компании – MindManager, который представляет собой инструмент для визуализации идей, управления психологическим состоянием. Под психофизиологическим состоянием человека понимается совокупность его биологических свойств в данный момент времени. Это, прежде всего, касается свойств нервной системы в детерминации психической деятельности и устойчивых индивидуально-психологических особенностей человека. Психологи считают, что существуют четыре тактики борьбы со стрессом: бегство, изменение, принятие и адаптация. Негативные эмоции и то чувство возбуждения, которое они дают, стимулируют процесс познания, ведущий к более высокому качественному уровню.  эффективности воздействия психологической визуализации на актуальное психофизиологическое состояние человека. Психологическая визуализация - один из методов психической регуляции, который опосредованно через образ ориентирован на формирование и эффективное использование внутренних средств деятельности человека по управлению собственным состоянием. Визуализация является фактором возникновения у человека измененного состояния сознания (ИСС).

Касаткин В.Н. Имажинация. Журнал Вестник спортивных инноваций. Издательство ЦСТиСК Москомспорта. Выпуск: 43 (43) 2012, 02 декабря 2012. Страницы: 16-25.

http://bmsi.ru/doc/01daef96-4372-477a-9104-ae088dc5ba4a

Все большое внимание спортивных специалистов привлекают методы ментального тренинга, основанные на измененном состоянии сознания, прежде всего – «альфа-состояние». «Альфа-состояние» знакомо науке и медицине уже много лет. На любой ЭЭГ можно выделить β-волны - наиболее быстрые, их частота от 14 до 42 Гц. В нормальном состоянии бодрствования, и, что очень важно - при открытых глазах, эти волны доминируют в нашем мозге. Бета-волны возникают на энцефалограмме, когда человек сосредоточенно познаёт мир или выполняет работу, требующую внимания, напряжения. Однако в случае избытка бета-волн у человека появляется беспокойство, страх и даже паника. С другой стороны, при недостатке бета-волн у человека ухудшаются внимание и память, наступает депрессия. Стимуляция мозга в бета-диапазоне позволяет «включить» мозг, улучшить память, внимание, концентрацию и даже избавиться от депрессивных состояний.

Далее следуют ϴ-волны, которые создают т.н. «сумеречное» состояние, когда человек пребывает между сном и явью. В этом состоянии электрические колебания в мозге ритмизируются и замедляются, существуя в диапазоне частот от 4 до 8 герц. В тета-состоянии мозг активно производит бета-эндорфины - вещества, без которых невозможны оптимизм, успокоение, полноценный отдых и уменьшение боли.

Δ-волны погружают человека в царство глубокого, крепкого сна, зачастую без сновидений. Они - самые медленные, их частота - менее 4 колебаний в секунду. Благодаря дельта-волнам мозг начинает производить максимальное количество гормона роста. Организм запускает в это время процессы самовосстановления и самоисцеления.

Α- волны, которые вызывают «альфа-состояние», - это колебания мозга в диапазоне от 8 до 13 Гц. Это нечто среднее между Бета и Тета состоянием. В альфа-состоянии человек бодрствует, но не решает никаких важных задач, состояние мозга характеризуется как нейтральное, бездеятельное.

В состоянии бодрствования в мозге должны присутствовать частоты всех диапазонов. Однако при изменении состояния, некоторые частоты начинают доминировать. Имеются основания полагать, что усиление альфа-ритмов в мозге приводит к релаксации - это улучшает восприимчивость, даёт ощущение безмятежности, создает т.н. "расширенное состояния сознания". В альфа-состоянии, выходя на связь с подкорковыми центрами, управляющими внутренними органами и обменными процессами, человек может заставить сердце биться медленнее или быстрее, снизить повысившуюся температуру и подскочившее давление, вынудить организм сжигать жир, переводя его в мышечную массу, и т.д.

Альфа-состояние регистрируется у 85-95% здоровых взрослых. Наибольшую амплитуду α-ритм имеет в состоянии спокойного бодрствования, особенно при закрытых глазах в затемнённом помещении. Предполагается, что медитативное состояние связано с усилением α-ритма.

Курашвили В.А. Журнал Вестник спортивных инноваций. Выпуск 36, 01 мая 2012. С.7 

http://www.mybrainsolutions.com/blog/2012/03/aetna-helps-improve-brain-health-by-offering-mybrainsolutions/

О психологической подготовке говорят все и всегда в случае неудачи спортсменов. Но что это такое – даже ведущие тренеры затрудняются объяснить. Ментальная или психологическая подготовка спортсменов – это та область, где наше отставание выглядит совсем удручающе. По сути, в отечественном спорте выживают только те спортсмены, которые наделены от природы эффективными навыками саморегуляции, те же спортсмены, кто интуитивно не сумел в себе эти навыки сформировать, сходят с дистанции – кто раньше, кто позже. При этом, по мнению ведущих западных спортивных и медицинских психологов, ментальная тренировка , тренировка психологической устойчивости и саморегуляции является центральным звеном комплексной подготовки элитного спортсмена.

С 80-х годов прошлого столетия основное место в структуре психологической подготовки американских, канадских, а позднее китайских и корейских спортсменов стал занимать метод биологической обратной (БОС), дающий наилучшие результаты в обучении противостоянию стрессу и психологическим напряжениям, а также в усилении исполнительского мастерства спортсмена.

Курашвили В.А. Новые диагностические технологии в спортивной медицине // Журнал «Вестник восстановительной медицины». 2011- № 5. - с. 75-78.

Так, в Китае создан национальный центр специальной БОС-подготовки всех олимпийских сборных. В США открыт Центр для подготовки национальной спортивной элиты (PeakPerformance), в составе которого функционирует  комплексный компьютеризированный БОС-тренажер (Sensory Sports Training Room). На летних Олимпийских играх в Пекине более 10-ти команд США в различных видах спорта использовали в ходе подготовки БОС-методы. В Канаде создан Центр специальной сенсорной тренировки (Dynamic Edge Sports Vision Training Centers) в Оттаве для членов олимпийской сборной.

Футболисты национальной сборной Италии перед началом чемпионата страны прошли нейротренинг на системе ProComp-MindRoom (комплексный БОС-тренажер). Футбольные топ-клубы Реал (Мадрид) и Челси включили БОС-методы в подготовку своих футболистов. Целесообразность и эффективность БОС-методов обусловлена тем обстоятельством, что в обычных условиях потенциал своего мозга индивидуум использует далеко не полностью. Целый ряд функций заметным образом блокируется стрессом и сильными негативными эмоциями. Особенно страдает функция внимания, и связанные с ней функции точности и правильности программирования стереотипных двигательных актов.

БОС-метод позволяет усилить, подкрепить нейрофизиологический, т.е. мозговой механизм данных функций, повысить устойчивость данного механизма к стрессовым воздействиям, а значит и эффективность работы мозга в целом. Эффективность данных методов доказана с помощью строго научных методов. Список видов спорта, в которых начинают применять методы БОС-тренинга неуклонно и стремительно расширяется. На сегодня эти новые методы уже активно используются и дают свои результаты в таких видах, как – футбол, баскетбол, бейсбол, большой теннис, гольф, стрельба из винтовки, стрельба из лука, настольный теннис, легкая атлетика, борьба, дайвинг, конный спорт, велосипедный спорт.

Курашвили В. А. Новые технологии биологической обратной связи. Журнал Вестник спортивных инноваций ЦСТиСК Москомспорта. 34 (34) 2012, 01 марта 2012. Страница 10

http://bmsi.ru/doc/d2d0fc40-e51e-4e05-9ce4-dd537a9c8be8

В целом, в ближайшие годы следует ожидать массового внедрения БОС-методов в структуру подготовки элиты спорта многих видов спорта. В пользу этого говорят примеры Китая и Канады. Сумма ключевых качеств элитного спортсмена составляет суть введенного спортивными психологами и тренерами понятия «спортивного» интеллекта, имеющего мышечную и ментально-психологическую составляющую. Традиционно основное внимание в подготовке спортсменов уделялось именно мышечной составляющей спортивного интеллекта. До недавнего времени не существовало адекватных методов ментальной тренировки. Сегодня ситуация в корне изменилась и возникают аппаратные решения, которые позволяют, образно говоря, «загрузить человеческое сознание в компьютер». Специалисты активно работают над переносом сознания из мозга на альтернативный носитель.

Немалый интерес возможность создания такого «аватара» представляет и для спорта. Например, с помощью электронного посредника можно было бы скопировать навыки элитного спортсмена и перенести их в мозг талантливого начинающего атлета. Иными словами, у новичка появляется возможность без долгих и утомительных повторений одного и того же элемента сочетать отдельные элементы деятельности и выполнять ее точнее и быстрее благодаря навыкам, подаренным ему более опытным и умудренным профессионалом.

Известно, что навыки делятся на умственные (сенсорные) – это навыки восприятия, сравнения (глазомер, чувство времени и т.д.); волевые навыки – навыки дисциплины, подавления эмоций, навык овладения собой в сложной ситуации и проч.; двигательные (моторные) – точность и качество выполнения соревновательных движений. Возникает вопрос – а каким образом можно «записать» правильные, эталонные навыки профессионала? Современные технологии дают ответ на этот вопрос.

Касаткин В.Н. Имажинация. Журнал Вестник спортивных инноваций

Издательство ЦСТиСК Москомспорта. Выпуск: 43 (43) 2012, 02 декабря 2012. Страницы: 16-25.

http://bmsi.ru/doc/01daef96-4372-477a-9104-ae088dc5ba4a

Так, команда исследователей из лаборатории Информатики и нейробиологии института Advanced Telecomunications Research Institute International (ATR) в Киото, Япония, разработала методику, с помощью которой методом сканирования деятельности головного мозга человека определить то, что видит человек во сне. Такая технология позволит ученым лучше и глубже понять все процессы, происходящие в мозге человека.

Таким же образом можно получить образцы (паттерны) тех образов, которые отвечают за формирование спортивных навыков. Ученые уже сделали первые шаги по изучению особенностей спортивного мышления. В мыслительных процессах квалифицированных спортсменов выделяют такие качества, как самостоятельность, глубину, широту, гибкость, критичность, быстроту.

Takamitsu Matsubara, Jun Morimoto. Canonical multiple sequence alignment for multiple time-series analysis.// BMC Neuroscience. 2013, Vol. J96-D, No.2, pp.298-305.

Самостоятельность мышления проявляется, прежде всего, в умении увидеть новую проблему и поставить новый вопрос, а затем решить задачу своими силами, используя свою творческую интуицию. Глубина мышления характеризует степень проникновения в сущность явления, процесса. Обладающий глубоким мышлением спортсмен не только понимает суть спортивных ситуаций, но и предвидит их развитие.

Широта мышления даёт возможность человеку держать под контролем большое количество связей между предметами, явлениями, использовать при решении задачи различные предметные знания. Гибкость мышления характеризуется умением изменять намеченный план действий, если он не удовлетворяет тем условиям, которые обнаруживаются в ходе решения задачи.

Критичность мышления характеризуется способностью человека правильно оценить как объективные условия, так и собственную деятельность, при необходимости отказаться от избранного пути и найти способ действия, больше отвечающий условиям деятельности.

Быстрота мышления характеризуется способностью мгновенно находить правильные, обоснованные решения и реализовывать их при дефиците времени, что очень важно в условиях боя, аварии, в спортивных ситуациях.

Список видов спорта, в которых начинают применять методы БОС-тренинга неуклонно и стремительно расширяется. На сегодня эти новые методы уже активно используются и дают свои результаты в таких видах, как – футбол, баскетбол, бейсбол, большой теннис, гольф, стрельба из винтовки, стрельба из лука, настольный теннис, легкая атлетика, борьба, дайвинг, конный спорт, велосипедный спорт.

В целом, в ближайшие годы следует ожидать массового внедрения БОС-методов в структуру подготовки элиты спорта многих видов спорта. В пользу этого говорит пример Китая, победившего на летних Олимпийских Играх 2008 г. в Пекине, и Канады, победившей на зимних Олимпийских Играх 2010 г. в Ванкувере. 

Курашвили В. А. Новый метод биоадаптивной коррекции психоэмоционального состояния. Журнал Вестник спортивных инноваций. 23 августа 2009.

http://bmsi.ru/doc/6c9f6a73-0ee8-49b0-9a0f-74a42c778bf2

Наиболее распространенными неинвазивными методами диагностики функционального состояния спортсмена являются следующие: электроэнцефалография (ЭЭГ), анализ вариабельности ритма сердца (ВРС), поверхностная электромиография (ЭМГ), исследование дыхания, электрической активности кожи (кожно-гальванической реакции, КГР), изучение глазных движений (электроокулография, трекинг глаз). В качестве способов коррекции неблагоприятных функциональных состояний спортсменов и повышения их результативности применяется технология биологической обратной связи (БОС) по каким-либо из перечисленных выше показателей. Параметры биоэлектрической активности (по ЭЭГ) отражают особенности психического состояния спортсмена, связанные с эмоциональным напряжением, вниманием, уровнем активации коры больших полушарий, в то время как показатели вегетативной нервной системы связаны с неспецифической активацией

Vernon D., Dempster T., Bazanova O.M. et al, 2009; Степочкина С.П., Черапкина Л.П., Тристан В.Г., 2010; Thompson T., Steffert T., Ros T. Et al, 2008.

Среди параметров ЭЭГ для оценки ФС спортсменов применяются спектральные характеристики альфа-ритма (отражение уровня активации коры больших полушарий и когнитивных процессов), бета-ритма (связан с концентрацией снимания, эффектом новизны в мышлении, состоянии соматосенсорной и двигательной системы) и тета-ритма (отражает степень эмоционального напряжения)

Показатели состояния вегетативной нервной системы (анализ вариабельности ритма сердца, кожно-гальваническая реакция, показатели дыхания, кровотока) применяются для оценки уровня стрессового состояния спортсменов, поскольку при усилении стрессового состояния также растет активация симпатического отдела вегетативной нервной системы, что закономерно отражается в изменении работы сердца, дыхания и состояния сосудов

Помимо традиционных тренингов на изменение спектральных характеристик ЭЭГ (альфа-, бета-, тета-активности), в БОС-протоколах все чаще появляются тренинги на изменение показателя когерентности биопотенциалов. Кардиографическая и электрокожная БОС позволяет стабилизировать вегетативные показатели спортсменов и снизить стрессовое состояние. Электромиография и ЭМГ-обратная связь применяется для оценки состояния мышечной системы спортсмена и модификации степени мышечного напряжения.

Plomp G, Quairiaux C, Michel CM, Astolfi L. The physiological plausibility of time-varying Granger-causal modeling: normalization and weighting by spectral power. Neuroimage. 2014 Apr 12.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24736179

Группа исследователей из ЦСТиСК под руководством В.Н.Касаткина использовала альфа-тренинг для обучения спортсменов разных видов спорта релаксации, саморегуляции, снижению тревожности, а также для коррекции некоторых соматических жалоб (плохой сон, головные боли). В результате серии (не менее 5) кратковременных (10-15 минут каждый) тренингов наблюдалось улучшение как субъективных показателей состояния спортсменов (по самоотчетам), так и объективных показателей (снижение баллов по тестам тревожности, повышение мощности альфа-активности в ЭЭГ, улучшение спортивных результатов). Однако проведенные исследования выявили и определенные проблемы: низкая мотивация и, как следствие, низкая эффективность тренингов у некоторых спортсменов, необходимость индивидуализации процедуры, расширения спектра применяемых методик, адаптации протоколов БОС к конкретным видам спорта и конкретным двигательным и психологическим задачам.

Ковалева А.В., Квитчастый А.В., Касаткин В.Н., Бочавер К.А. Психофизиологические методы диагностики состояния и повышения результативности в спорте. Сб. Инновационные технологии в подготовке спортсменов. ГКУ ЦСТиСК Москомспорта, М., 2013, 78с. 

http://bmsi.ru/doc/c42082ff-a257-49db-9870-72154ddf38b6

Ранее были проведены исследования, в которых сеансы ЭЭГ-БОС тренинга проводились со спортсменами высокой квалификации ежедневно 1 раз в сутки в удобное до тренировки время. После каждого сеанса спортсмен получал информацию об успешности тренинга и мог оценить свои способности к саморегуляции биоэлектрической активности головного мозга. Для достижения цели (увеличения средней эффективной амплитуды альфа-ритма) перед тренингом проводился предварительный инструктаж, а во время сеанса ЭЭГ-БОС тренинга - и дополнительное объяснение проявлений релаксации, являющейся обязательным условием для успешности биоуправления. Спортсмены использовали различные методы, предотвращающие появление чувства тревожности в процессе тренинга.

Критерием успешности тренинга было выбрано увеличение средней эффективной амплитуды альфа-ритма за сеанс не менее чем на 15% по сравнению с его величиной, зарегистрированной во время первого сеанса. У каждого обследованного лица подсчитывался процент успешных и неуспешных сеансов ЭЭГ-БОС тренинга.

Перед курсом тренинга и после него, а также при повторном исследовании производилась запись "фоновой" биоэлектрической активности головного мозга в пробах с открытыми и закрытыми глазами. Продолжительность каждой пробы составляла 5 мин.

Результаты этих исследований показали, что благодаря методике БОС возможно создание критериев отбора и прогнозирования успешности деятельности человека (в спорте, образовании и других сферах его деятельности) на основе изучения предельных возможностей пластичности информационно -аналитических мозговых процессов.

Выявление индивидуальных особенностей функциональных асимметрий (двигательная и сенсорная сферы) и репрезентативных сенсорных систем (основных каналов получения информации) для создания модели взаимодействия мозговых структур, способствующей эффективному использованию ЭЭГ-БОС тренинга.

Черапкина Л.П. Использование нейробиоуправления в тренировочном и образовательном процессах. Журнал Теория и практика физической культуры. Выпуск 1, 19 января 2006, С.12-14

Изучение роли частотно-амплитудной характеристики альфа-ритма в изменениях посттренингового состояния спортсменов позволило сдлеать вывод о том, что величина амплитуды альфа-ритма "исходной" ЭЭГ не оказывает значительного влияния на изменения основных ритмов биоэлектрической активности головного мозга в течение ЭЭГ-БОС тренинга, то есть тренироваться и рассчитывать на успех могут все люди, вне зависимости от исходного паттерна биоэлектрической активности мозга. Наиболее выраженные положительные изменения в посттренинговом состоянии спортсменов и их хронобиологической оценке представлений о восприятии времени связаны со снижением относительной величины амплитуды альфа-ритма частотой 8 - 10 Гц и повышением этой величины на частоте 10 - 11 Гц в течение сеансов локального альфа-стимулирующего тренинга.

Гнездицкий, В. В. Обратная задача ЭЭГ и клиническая электроэнцефалография (картирование и локализация источников электрической активности мозга) / В. В. Гнездицкий. -М.: МЕДпресс-информ, 2004.

Исследование, проведенное на студентах СибГУФКа, было посвящено влиянию полового диморфизма на успешность и эффективность ЭЭГ-БОС тренинга. Как юноши, так и девушки обладают одинаковыми способностями изменять амплитуду альфа-ритма, но после тренинга происходит "сглаживание" межполушарной асимметрии по альфа-ритму у девушек, начинающих тренинг в фолликулярную фазу. Все девушки, начинающие тренинг в овуляцию, оказались высокоуспешными, а большинство девушек, начинающих тренинг в лютеиновую фазу, - низкоуспешными.

После ЭЭГ-БОС тренинга у всех спортсменов улучшается функциональное состояние. У юношей преобладают изменения в области спортивной работоспособности и увеличивается стремление к творчеству. Функциональное состояние девушек под влиянием ЭЭГ-БОС тренинга изменяется в большей степени, чем у юношей, но в основном улучшается oбщee состояние, усиливается контроль эмоционального состояния и тактического мышления на тренировках. У девушек, начинающих курс ЭЭГ-БОС тренинга в лютеиновую фазу, накапливаются отрицательные эмоции (гнев, раздражительность, мстительность), но улучшается спортивная работоспособность.

Кальсина В.В. Влияние полового диморфизма на успешность и эффективность локального альфа-стимулирующего тренинга у спортсменов. Изд. СибГУФКа, 2003.

Рядом авторов выдвинут тезис о необходимости учета ведущих сенсорных систем при проведении ЭЭГ-БОС тренинга для повышения его успешности и эффективности у спортсменов ситуационных видов спорта. У спортсменов с ведущей кинестетической сенсорной системой все показатели общих способностей (креативности и коэффициента интеллекта) после тренинга повышаются со статистически значимой разницей, у спортсменов с ведущей аудиальной сенсорной системой улучшаются креативность и коэффициент интеллекта по вербальном тесту, а с ведущей визуальной сенсорной системой - только креативность. И у представителей игровых видов, и у единоборцев до ЭЭГ-БОС тренинга выявлен средний уровень по вербальному тесту на интеллект, а после тренинга и у первых, и у вторых отмечено его повышение (p<0,001) и выявлен переход на более высокий уровень.

Ingriselli JM, Register-Mihalik JK, Schmidt JD, Mihalik JP, Goerger BM, Guskiewicz KM. Outcomes, utility, and feasibility of single task and dual task intervention programs: Preliminary implications for post-concussion rehabilitation. J Sci Med Sport. 2013 Nov 28. 

rss