Что делать, чтобы двигаться дальше? 4 надежных идеи!

  1. Прервите с рутиной - измените 1 привычку
  2. Нарисуйте карту и проверьте, где вы застряли
  3. Ищите вдохновение
  4. Поставь цель и сделай первый шаг

Почти каждый из нас приходит в моменты, когда мы чувствуем, что застряли Почти каждый из нас приходит в моменты, когда мы чувствуем, что застряли. Мы стоим на месте и не знаем, что дальше. Это относится не только к профессиональной жизни - это может произойти в любое время и в любой сфере жизни. Если вы находитесь в такой ситуации, проверьте, как вы можете начать.

Прервите с рутиной - измените 1 привычку

Иногда причина этого застревания очень проста - скука начинает нас одолевать. Каждый день один и тот же план дня, одни и те же привычки. Они начинают уродливыми даже ранее любимые занятия. Следуйте своему распорядку дня - он выглядит одинаково каждый день? Измени это!

Выберите 1 привычку, одну вещь , которую вы делаете то же самое каждый день, и вместо этого делаете что-то другое.
Ты встаешь и идешь на кухню готовить завтрак? Сначала подойди к окну, наблюдай за миром, потянись!

Ты возвращаешься с работы на трамвае, уставившись на телефон? Вместо этого послушайте подкаст и дайте глазам отдохнуть!

От автобусной остановки вы идете прямо домой? Сделай круг по усадьбе!

Вы идете и сидите на диване? Сначала сделайте 10 комбинезонов! Вы увидите, что вы сразу же получите новую силу, и диван перестанет притягивать вас, как магнит. Вдруг оказывается, что у тебя есть свободное время, ты просто тратишь его впустую ...

Что вы будете делать иначе, чем сегодня? 🙂

Нарисуйте карту и проверьте, где вы застряли

Я пишу довольно серьезно. Если вы не можете двигаться, и это вас беспокоит, значит, вы куда-то гуляли и не можете туда добраться. Возьми лист бумаги и нарисуй путь. Изображение и метафора - идеальная среда для мозга - она ​​поможет вам найти новые идеи.

Посмотри: где ты сейчас? Присмотритесь и подумайте, что на самом деле означает, что вы застряли. Где вы застряли? Что заставило тебя застрять?
Возможно, вы застряли перед разветвленной дорогой и не знаете, какой выбрать? О чем эта дилемма?

Возможно, внезапно стена встала на вашем пути. Какого роста это? Как вы определяете это - что это на самом деле? Чего вам следует избегать?

Как выглядит ваша карта? 🙂

Вы ищете больше материалов и упражнений? Вы можете найти их в бесплатном Знания UPUP !
Зайдите и получите доступ к материалам на другие темы

Ищите вдохновение

Застревание часто связано с тем, что мы действительно не знаем, что делать дальше. Эта ситуация напоминает мне большую часть моей профессиональной жизни. Если вам не хватает идей, тогда ... ищите вдохновение! Прогуляйтесь по вашему городу и посмотрите на таблички в штаб-квартире компании или в магазинах и точках обслуживания. Может быть, вы найдете интересную идею для себя?

Другой способ - ярмарка вакансий. Или даже просматривать предложения о работе - просто так, без каких-либо фильтров. Беседы с новыми людьми также вдохновляют. Я предлагаю вам совмещать знакомство с новыми людьми с расширением кругозора и навыков и посещать интересные семинары, например, из рукоделия. Это дополнительный разрыв с рутиной!

Где вы будете искать вдохновение? 🙂

Поставь цель и сделай первый шаг

Чаще всего, однако, застревание происходит, когда у нас нет определенной цели. Не удивительно - куда идти, когда я не знаю, куда хочу пойти? Если вы думаете, что это ваш случай, определите ваши новые цели - жизнь, карьера. Следующие статьи могут быть полезны: как узнать, чем я хочу заниматься в жизни, как установить карьерные цели.

Это может быть даже небольшая цель, например, в следующем году или квартале. Такой маленькой целью может быть, например, участие в тренинге по повышению квалификации или чтение 5 отраслевых книг.

После того, как вы поставили цель, убедитесь, что вы сделали первый шаг как можно скорее - даже крошечный, например, создав список этих книг.

Что вы будете делать сегодня для достижения новой цели? 🙂

Похожие

Общий аккаунт: Как сделать девушке открытку
... и, теперь моя очередь платить! - Нет, я так понимаю. - Давай, ты заплатил вчера! И так далее, и так далее, и так далее. Такие бессмысленные разговоры - обычная диета для многих парней, различные формы сожительства, в дороге или там, где должны быть два человека, которые пытаются соединить отношения. Есть простое решение: карточка подруги. Или карта общественного транспорта, карта приятеля, семейная карта, проездной билет
Вы ищете дизайн дома? Проверьте самую большую базу данных!
Интуитивно понятный и быстрый поиск дизайна дома упомянутый База данных проекта - Tooba.pl - содержит почти 16 тысяч готовые проекты из которых почти 14 000 Проекты домов: односемейные, двухквартирные, многоквартирные, с коммерческими и служебными помещениями. Из такого количества проектов задача состоит в том, чтобы найти «идеальный». Тем не менее, у нас есть интуитивно понятная поисковая система, которая автоматически проверяет
После «солнечного прилива»: что будет дальше с солнечной энергией?
... проверьте мелкий шрифт, прежде чем зарегистрироваться. По сравнению с кремнием, которое необходимо нагревать при температуре более 1000 ° С в процессе производства солнечных элементов, перовскит не требует обработки при высоких температурах. Это означает, что он менее энергоемок и дешевле в изготовлении. Типичный солнечный элемент на основе кремния преобразует около 21-22% солнечного света в энергию, а предел материала составляет 29%. Oxford PV считает, что его подход
Как вы думаете, это польские продукты? Вы будете удивлены
... вышения осведомленности потребителей, авторы сайта также поощряют включение польских эквивалентов в корзину вместо рекламируемых западных брендов. Это относится даже к пищевой химии или электронике. Самое главное, чтобы делать покупки осознанно. Вы можете найти всю графику ЗДЕСЬ ,
10 шагов от идеи до продукта [Путь запуска]
Какие знания нужны кому-то, кто сталкивается с предпринимательскими или "предпринимательскими" проблемами? Независимо от того, являются ли эти лица учредителями или учредителями или же сотрудниками организации или компании, у них есть одна общая черта: они хотят разрабатывать, тестировать и внедрять новые идеи и концепции. Далее мы называем таких лиц «предпринимателями». Чтобы вывести знания, которые должны иметь предприниматели, чтобы справиться со своей задачей,
Автокресла - что говорят правила - Junior
... ила в силу поправка к Закону о дорожном движении, адаптирующая наш закон к правилам ЕС. Среди изменений также новые правила перевозки детей в автокреслах. Самым большим изменением, которое предусматривает поправка, является отмена возрастного ограничения . До сих пор детям приходилось кататься на автокреслах до 12 лет и ростом до 150 см. Согласно новым правилам, единственным ограничением является увеличение (до сих пор 150 см) . Есть два исключения из
Свернуть ... Свернуть, Свернуть, Свернуть Свернуть, С asus asus
FoxconnB TLA-566 500 Вт, черный / серебристый , 2110В. Foxconn TPS-544 400W Black / Si Lver , 2830В. Codegen SuperPow erV 6225 Вт-3 400 Вт , 1600В. ASUS Ven до 3600 черный 3002В.
У каждого из нас есть своя цифровая идентификация. Не только тот, который мы публикуем публично с...
У каждого из нас есть своя цифровая идентификация. Не только тот, который мы публикуем публично с нашими друзьями, в виде профиля в социальных сетях, таких как Facebook или Instagram. Для цифровой идентификации и нашей «электронной жизни» мы также включаем личные фотографии, записи и конфиденциальные данные о состоянии нашего здоровья. Характер нашей работы иногда определяет наличие информации, которая не должна быть общедоступной (или читаемой посторонними
Оптимизация склада
... вышение эффективности складских процессов Сокращение времени выполнения или уменьшение количества ошибок в складских операциях Лучшее использование ваших складских площадей Описание услуги Оптимизация логистических процессов на складе касается максимального использования доступных ресурсов и может включать в себя изменения в инфраструктуре хранения, планировке зон хранения, последовательности процессов и организации работы склада. Эффект оптимизации
Что такое ЦАП? Мне это нужно?
ЦАП также называется DAC только кажется, что-то новое на рынке аудио. Первые цифро-аналоговые преобразователи в коммерческом оборудовании были разработаны в 1982 году по стандарту Compact Disc. Необходимо было преобразовать цифровой сигнал в аналоговый, поэтому разработчики Phillips разработали чип TDA1540 - первый
Как открыть ремонтно-строительную компанию?
... ий менеджер академического инкубатора предпринимательства в Познани компания: Экономический университет в Познани Спрос на строительные услуги, вероятно, никогда не закончится, возможно, скоро некоторые работы, выполненные каменщиками, штукатурами или малярами, займут роботов, беспилотников и гигантских 3D-принтеров, которые уже были испытаны в Китае, например. Тем не менее, в ближайшие десятилетия нам не придется беспокоиться об отсутствии работы в строительной

Комментарии

Что если у вас есть работа и вы не хотите, чтобы ваш босс знал, что вы активны на рынке?
Что если у вас есть работа и вы не хотите, чтобы ваш босс знал, что вы активны на рынке? Просто включите соответствующие профили Silent Mode, благодаря которым вы можете проверить текущие предложения в полной анонимности. Хотите проверить, как это работает? Присоединяйтесь к нашему сообществу на BrainJobs где мы ищем настоящие ИТ-таланты. Создание бесплатного
Как часто вы отрываетесь от того, что вы делаете, чтобы проверить уведомление вашего телефона?
Как часто вы отрываетесь от того, что вы делаете, чтобы проверить уведомление вашего телефона? И тогда вы попадаете в водоворот Facebook-Instagram-Mail-Twitter ... Вы, вероятно, делаете это печально, как и я. К счастью для всего, приложение также на нем. смартфон это может быть чрезвычайно полезным, мощным инструментом если вы используете это правильно. К сожалению, в
Что вы знаете, что вы можете сделать?
Что вы знаете, что вы можете сделать? Какой у вас опыт? Иногда ваши компетенции могут просто не отвечать спросу на рынке труда. В этом случае подумайте о расширении существующих или приобретении новых. Если вы безработный, не просто сосредоточьтесь на поиске работы - вы также можете посвятить свое время развитию своих навыков или изучению новых. Вы даже можете сделать это онлайн - последние онлайн-курсы являются сенсацией. Вы можете найти бесплатные или очень дешевые курсы. Помните,
Что вы должны сделать, чтобы повысить осведомленность людей?
Что вы должны сделать, чтобы повысить осведомленность людей? Экономические аргументы в пользу увеличения переработки очень убедительны, и нет никаких сомнений в том, что это будет стимулировать инвестиции и создавать рабочие места в Европе. Потенциал роста значителен. Уже в 2014 году частные инвестиции в сектора, важные для круговой экономики в ЕС, оценивались в 120 миллиардов евро (0,8% ВВП), увеличившись на 58%. с 2008 года в том же году в этих секторах было занято более 4,5 миллионов
Но что если вы сами решите, какого рекламодателя вы бы хотели рекламировать?
Но что если вы сами решите, какого рекламодателя вы бы хотели рекламировать? »: FM1Today Ниже написано, что теперь вы можете выбрать онлайн, от какого поставщика вы хотели бы получать рекламу. Читатель FM1, который получил это письмо, немного озадачен. «Я не хочу рекламы. Должен ли я держать это в сети сейчас? »Он задается вопросом. «Клиент может выбрать»
Вы также знаете, что для того, чтобы сделать 32% клиентов перестают вести бизнес с любимым брендом ?
Но что если вы сами решите, какого рекламодателя вы бы хотели рекламировать? »: FM1Today Ниже написано, что теперь вы можете выбрать онлайн, от какого поставщика вы хотели бы получать рекламу. Читатель FM1, который получил это письмо, немного озадачен. «Я не хочу рекламы. Должен ли я держать это в сети сейчас? »Он задается вопросом. «Клиент может выбрать»
На первом этапе работы над веб-сайтом интерактивное агентство собирает как можно больше информации, чтобы точно понять, чего вы хотите достичь: как вы представляете свой будущий веб-сайт?
На первом этапе работы над веб-сайтом интерактивное агентство собирает как можно больше информации, чтобы точно понять, чего вы хотите достичь: как вы представляете свой будущий веб-сайт? Какие действия вы хотите стимулировать клиентов? Какой имидж бренда должен поддерживать сайт? На кого вы в первую очередь нацеливаете свое предложение? Какую информацию вы хотите разместить на сайте? Планируете ли вы вести блог или галерею? Хотите
Что делать, если выясняется, что проблема, с которой мы сталкиваемся, окончена?
Что делать, если выясняется, что проблема, с которой мы сталкиваемся, окончена? Все просто Воспользуйтесь справкой ... В отличие от предшественников, таких как Windows 95 или Windows 98 и Windows Millenium, серия NT предлагает гораздо более сложный и приятный помощник. Тот, что включен в Windows XP, совершенно другой. Мощный центр справки и поддержки в обеих версиях системы (Home Edition и Professional) содержит огромное количество ресурсов, в которых каждый, независимо от
Что делать, когда вы найдете код?
Что делать, когда вы найдете код? Вот несколько советов: Зайдите на сайт a2mobile и решите, какой тип услуг вам интересен. Хотите заказать стандарт, перенести номер или пополнить существующий аккаунт? Выберите подходящий вариант. Если вы новый клиент, заполните анкету с необходимыми данными. Если вы хотите пополнить свой телефон, введите номер, адрес электронной почты и сумму пополнения. Произведите оплату и дождитесь активации услуги. Введите
Что вы должны знать перед подачей заявки на карту?
Что вы должны знать перед подачей заявки на карту? 1. Возможность пополнения карты Самый простой и, прежде всего, бесплатный способ пополнить свою карту и счет - это банковский перевод. Вы автоматически получите данные учетной записи сразу после подачи онлайн-заявки. Существует также возможность бесплатной зарядки через мгновенный перевод, через Giropay, а также с других кредитных карт и через различных иностранных платежных систем. Допускается максимум
Что вы можете сделать, чтобы приручить членов вашей злой команды?
Что вы можете сделать, чтобы приручить членов вашей злой команды? Гнев - это кислота, которая может нанести больше вреда сосуду, в котором она хранится, чем чему-либо, на что ее наливают. - Марк Твен, американский писатель. Сколько раз вам приходилось иметь дело с злым человеком? Возможно, клиент был недоволен плохой доставкой, коллега был раздражен, потому что вам дали проект, который он хотел, или поставщик был расстроен из-за позднего платежа? Легко быть взволнованным

Следуйте своему распорядку дня - он выглядит одинаково каждый день?
Ты встаешь и идешь на кухню готовить завтрак?
Ты возвращаешься с работы на трамвае, уставившись на телефон?
От автобусной остановки вы идете прямо домой?
Вы идете и сидите на диване?
Что вы будете делать иначе, чем сегодня?
Посмотри: где ты сейчас?
Где вы застряли?
Что заставило тебя застрять?
Возможно, вы застряли перед разветвленной дорогой и не знаете, какой выбрать?